Czy każdy psycholog faktycznie pomoże w problemach W jakiej sytuacji warto się udać po poradę do psychologa W naszym życiu całkiem naturalne są emocje typu smutek, złe samopoczucie czy bezsilność. Takie chwile osłabienia dotykają w zasadzie każdej osoby, i w większości przypadków w pewnym momencie ustępują. Często ich przyczyną są nadmierny stres i wypalenie czy też jakieś przykre sytuacje, takie jak chociażby odejście kogoś bliskiego lub zdrada. Są osoby, które w takich sytuacjach sobie jakoś radzą i same lub przy pomocy bliskich wychodzą ze wszystkiego. Ale jeśli taki stan się przeciąga, a dana osoba zaczyna tracić chęć do życia, to [ Read More ]
W jaki sposób zadbać o swoje zdrowie? Dbaj o swoje zdrowie! Z pewnością każdy człowiek chce cieszyć się jak najlepszym zdrowiem, choć równocześnie mało kto czyni w tym kierunku jakiekolwiek rzeczywiste kroki. Warto w takim razie zdawać sobie sprawę z tego, że obecna medycyna zna już bardzo wiele najróżniejszych rozwiązań dzięki którym bez większego wysiłku będziemy mogli na co dzień naprawdę skutecznie troszczyć się o własny organizm – w większości przypadków musimy jedynie zmienić parę swoich codziennych nawyków aby od razu odczuć ogromną różnicę. Wbrew pozorom skuteczne troszczenie się o własne zdrowie wcale nie musi oznaczać konieczności korzystania z różnych [ Read More ]
Czy psycholog może pomóc w zawodowym wypaleniu Nadmierne oczekiwania ze strony pracodawcy, ciągły stres i napięte terminy sprawiają, że u wielu osób może się pojawić ogromna niechęć związana z chodzeniem do chodzenia do pracy. Lecz nie tylko to, ponieważ w wielu przypadkach towarzyszą temu symptomy od rezygnacji i apatii po rozdrażnienie i wybuchy gniewu. Wszystko to będzie bardzo charakterystyczne dla zawodowego wypalenia, jakie stanowić może duży problem dla kogoś. Taki stan przekłada się bowiem mocno na zawodowe życie, ale też i rodzinne, gdyż na nieprzewidywalnych zachowaniach cierpią najbliżsi i rodzina. Dlatego też zauważając niepokojący stan pasuje podjąć jakieś leczenie, zwłaszcza [ Read More ]